Lunes... ¿Por qué no?

Llega el lunes y todos ya programados para amanecer con flojera jajajajajajaja, entiendo que venimos de un fin de semana en el que recargamos pilas pero no es para tanto, creo que todo depende de como lo tomemos, de todas formas nos tenemos que levantar, tenemos llevar a los niños a la escuela, tenemos que ir a trabajar, así que tu día transcurrirá de la manera como tú quieras.

No digo que a mi no me pase que suena mi despertador y quisiera aplastarlo y dormir de corrido hasta que me hablen de la escuela preguntando por qué mis hijos no asistieron jajajajajajaja (claro que no), pero pues decido levantarme con ánimo porque con tres hijos y un negocio andando no puedo darme el lujo de decir "odio los lunes".

Hoy quiero compartirles un boost de energía que normalmente tomo todos los días y más cuando ando a las carreras y no alcanzo a desayunar. Es una mezcla de ingredientes naturales, deliciosos y súper nutritivos.

Te recomiendo que busques en tu ciudad alguna tienda donde vendan cereales, tés, o productos a granel porque ahí encuentras gran variedad y créanme que es mucho, pero mucho más económico que comprarlos en súper mercados, con esto no quiero decir que no lo compren en Wallmart, Soriana o Nutrisa pero con la situación económica que vivimos en estos tiempos créanme que se enamorarán de estas tienditas que les menciono.

Van a necesitar:

-1 cucharada de amaranto.

-1 cucharada de chía delgada.

-1 cucharada de nuez granillo o en trozos pequeños.

-1 cucharadita de alga espirulina.

-1 cuchada de pepita de calabaza.

-2 ciruelas pasas o arándano deshidrátado (pero en esta ocasión ¡Ya no tenia! jejejejejeje)

Y ahora si viene la parte difícil jajajajajajaja, noooo para nada, solamente mezclen todos los ingredientes con jugo de naranja o licúenlos; en lo particular a mi me gustan enteros y me los como a cucharadas como si fuera cereal con leche. Es increíblemente delicioso y muy nutritivo.

En un solo vaso tendrás vitaminas, proteínas, ácidos grasos esenciales, hierro y un montón de nutrientes que harán que comiences tu LUNES HORRIBLE, FEO Y QUE TODOS ODIAMOS jajajajajaja con todo el ánimo.

Bonito lunes a todos y recuerden que LA SALUD SE PRACTICA DÍA A DÍA...

P.D. Les dejo un link donde podrán buscar tooodas las plantas, alimentos naturales, frutas y verduras y podrán encontrar para qué sirven y todos los beneficios que nos proporcionan.

http://www.botanical-online.com